Ájurvéda ISIS

Cesta ke zdraví není dlouhá ani obtížná, jen musíte vědět kudy jít.

6.6.2011
Autor Iveta
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Polovina května přinese období Pitta 2. díl

Polovina května přinese období Pitta 2. díl

V minulém článku jsme si řekli něco o období Pitta a tomto konstitučním typu.
Slíbila jsem Vám doporučení, které této konstituci uleví a pomohou ji udržet si svou rovnováhu.

Začneme tedy jídelníčkem.

Jíst musíme všichni a Pitta, ta jí ráda a poměrně hodně. Má docela velký hlad a to skoro pořád. Přesto nemá sklony k nadváze.
Čili papričky
To je nespravedlivé, že? Ona jako jediná ze tří dóš vyniká velikou silou ohně, který spálí vše, co pozře a to téměř bezezbytku, pokud je v rovnováze. Pokud je tedy Váš jídelníček přiměřený a nepřejídáte se, pravděpodobně s váhou nemáte žádný problém.
Co Vám však udělá dobře v letních měsících a nebude Vás více zahřívat? Všechny potraviny, které nemají zahřívací vlastnosti. To co pálí, štípe, je ostré, tučné, mastné, těžké, to pro Vás, milé Pitty, není vhodné. Vaši Pittu to ještě více zvyšuje a přetěžuje a Vy se potom necítíte dobře.

Číst dále >>

12.5.2011
Autor Iveta
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Polovina května přinese období Pitta 1. díl

Polovina května přinese období Pitta 1. díl

Jaro v plném proudu

Jaro je v plném proudu. Počasí se chová tak, jako že zmrzlíci dorazili trošičku dříve, než jak je pozval kalendář, ale pokud nás čekají už jen hezké jarní dny plné sluníčka, příjemného teplého počasí a jen sem tam se obloha zahalí do deštivých mraků, máme důvod ke spokojenosti. Příroda potřebuje vláhu, aby to, se vzklíčilo, mohlo růst a sílit.

Číst dále >>

21.4.2011
Autor Iveta
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ájurvéda ISIS na stránkách novin

Ájurvéda ISIS na stránkách novin

Co mě v minulém týdnu velmi potěšilo, byl článek o ájurvédě v sobotním vydání deníku Frýdeckomístecký a Třinecký Deník. Rozhovor s redaktorem těchto novin, panem Martinem Šrubařem, o mém nově otevřeném „Centru tradiční indické medicíny“ Ájurvéda ISIS ve Frýdku-Místku tak může pomoci rozšířit informace o tomto přínosném životním stylu, jakým ájurvéda vskutku je a pomůže jej představit těm, kteří se s tímto pojmem buď nikdy nesetkali a ájurvédu neznají, nebo na ni někdy narazili, ale v podstatě o ní stejně mnoho neví.

Číst dále >>

21.4.2011
Autor Iveta
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ájurvéda, jóga a letní dovolená

Ájurvéda, jóga a letní dovolená

Jaro se zahalilo do rozkvetlého závoje, vzduch je cítit novou jasnou a svěží energií a sluníčko nás hladí svými prvními teplými paprsky.
V této atmosféře se začínají rodit první myšlenky na dovolenou plnou tepla, sluníčka a koupání.

[singlepic id=60 w=300 h=225 float=left]

Já se letos rozhodla pokračovat ve svém ájurvédském vývoji také v době, na kterou se celý rok těšíme a tou je právě letní dovolená. Protože nedílnou součástí ájurvédy je jóga, hluboké duchovní poznání sebe sama, chápání všech souvislostí a zákonitostí moudrého Vesmíru, rozhodla jsem se letos pro aktivní dovolenou, kdy sice na pár dní opustím své nedávno otevřené ájurvédské centrum, ale jen proto, abych si odpočinula a to přímo u moře, ve španělském letovisku Santa Susanna.
Pobyt u moře s každodenním 90 minutovým cvičením jógy každé ráno a večer na sluníčkem prohřáté pláži je přesně to, po čem moje duše touží . Více informací naleznete na stránkách lektorky jógy www.pohlazeninavysluni.cz, leták ke stažení najdete zde.

Číst dále >>

20.4.2011
Autor Iveta
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Akce – 30% prázdninová sleva

Akce – 30% prázdninová sleva

Prázdninová sleva v období od 15. července do 31. srpna 2011

Vážení klienti,

prázdniny jsou v plném proudu, děti odjely na tábor nebo k babičce a tak máte možná i více času sami na sebe.
To je ideální příležitost zajít si na relaxačně-léčebnou ájurvédskou masáž.
Že nevíte, co to je a co obnáší?
Podívejte se na mých stránkách v sekci Ájurvédské masáže, kde si jistě vyberete pro sebe právě tu masáž, která Vám udělá dobře.

Číst dále >>

4.4.2011
Autor Iveta
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Měsíc březen ve znamení diagnostiky.

Měsíc březen ve znamení diagnostiky.

Stojím na prahu jara a ohlížím se za nedlouhým obdobím mé ájurvédské praxe. Mám radost z provedených masáží a hlavně z klientů. Kromě zájmu o klasickou ájurvédskou celotělovou masáž žádali klienti o masáž marmových bodů. Byli to klienti, kteří již o ájurvédě něco vědí, dokonce již mají za sebou léčebné ájurvédské pobyty nebo procedury. Pochvala těchto klientů mě velmi těší a je mi velikou motivací do další práce.

Číst dále >>